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孕媽必看！備孕葉酸怎么選
？看品牌或看進(jìn)口都不如看這兩點(diǎn)！

2023-12-01 09:03:36來源：今日熱點(diǎn)網(wǎng)

“我從備孕就開始吃葉酸，但為什么我的寶寶一出生就患上了唇腭裂

？”

“都說中國媽媽吃國產(chǎn)400mcg葉酸片，我的醫(yī)生為啥讓我吃進(jìn)口800mcg的？劑量大不是有致癌風(fēng)險(xiǎn)嗎？”

“網(wǎng)上人手一盒的葉酸片我一直在吃

，妊娠期高血壓有了不說，怎么還貧血了呀

？”

如今

，在社交平臺(tái)搜“葉酸”二字，撲面而來的便是各位孕媽的質(zhì)疑和不解

。早期被送上神壇的葉酸片

，怎么淪落到大家對(duì)其疑信參半的地步？

翻閱了上萬例真實(shí)案件

，上述令孕媽們困惑的原因可以分為以下兩方面

。

一、對(duì)葉酸產(chǎn)品了解不足

先來一句靈魂發(fā)問——你真的吃對(duì)葉酸了嗎

？

不論是網(wǎng)絡(luò)爆火的葉酸片，還是藥店醫(yī)師傾情推薦的葉酸產(chǎn)品

，它們看起來眼花繚亂

，但仔細(xì)分辨，其實(shí)就分為兩類——合成葉酸（Folic Acid）與活性葉酸（Folate）
。

千萬別忽略了這兩個(gè)字的差別

，如果不加區(qū)分就隨便買來吃，自己花冤枉錢是小事

，錯(cuò)過了預(yù)防寶寶得先天性心臟病
、唇腭裂、唐氏綜合征等出生缺陷疾病的窗口期及自己因葉酸補(bǔ)充不足而導(dǎo)致的妊娠期高血壓
、貧血
、早產(chǎn)甚至流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)劇增才是后悔都來不及的大事！

合成葉酸沒有活性

，只能依賴人體“加工”
。但如果“加工”系統(tǒng)出問題或者基因本身就有代謝效能低下或障礙，那么吃再多也幾乎算白吃

，更別提“是藥三分毒”了……

活性葉酸則無需體內(nèi)“加工”

，它可以直接被吸收利用。簡單來說

，就是吃多少補(bǔ)多少

，還能有效降低同型半胱氨酸含量、避免未代謝葉酸（UMFA）過量堆積對(duì)身體造成危害

，可謂是葉酸代謝障礙人群的天賜福音

！

這就好比菜市場攤位上的食材和滿漢全席的佳肴讓你選做晚餐

，相信沒有人會(huì)選前者吧！

那么活性葉酸這么好

，為什么還有人吃合成葉酸

？

這就引出了使孕媽們困惑的第二個(gè)原因——你其實(shí)并不了解自己的身體。

二

、對(duì)自己了解不足

一組驚人的數(shù)據(jù)顯示：我國78%的人均存在葉酸代謝風(fēng)險(xiǎn)

。同樣一款合成葉酸片，葉酸代謝正常的人每天只需吃1片

，而葉酸代謝能力不足的人卻需要吃2至3片

。

然而，如果沒能提前發(fā)現(xiàn)這一問題

，這類孕媽們就只能在每天補(bǔ)充合成葉酸的前提下

，獨(dú)自承擔(dān)寶寶患出生缺陷疾病及自己發(fā)生不良妊娠的高風(fēng)險(xiǎn)卻毫不知情……但其實(shí)，每日1片活性葉酸就能大幅降低風(fēng)險(xiǎn)

。

綜合看來：對(duì)于許多人來說

，補(bǔ)充活性葉酸是更優(yōu)選擇，這由基因決定

，這種差異也導(dǎo)致了人們會(huì)選擇不同的葉酸產(chǎn)品

。

這也就回答了開篇大家的疑惑：別人覺得有效的葉酸產(chǎn)品，在你這可能反而是無效補(bǔ)充

，對(duì)于預(yù)防寶寶出生缺陷及孕婦不良妊娠幾乎沒有幫助

！

“了解產(chǎn)品”和“了解自己”二者缺一不可。然而國內(nèi)大多數(shù)準(zhǔn)父母們總是忽視準(zhǔn)備環(huán)節(jié)

，反而導(dǎo)致了部分流產(chǎn)及懷孕先天缺陷等本可避免的悲劇發(fā)生

。

如何降低出生缺陷的發(fā)生

2017年華裔科學(xué)家Prof. Hongjun Shi耗時(shí)10年，首先確定了導(dǎo)致流產(chǎn)及新生兒出現(xiàn)心臟

、脊椎

、腎臟和腭裂問題的主要原因之一：母體NAD+的缺乏。研究顯示

，如果孕期缺乏NAD+的合成

，將會(huì)影響胚胎的正常發(fā)育。其研究成果迅速在國際權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊——《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上得到了正式發(fā)表

。

這項(xiàng)研究大幅減少了全球的流產(chǎn)率和先天缺陷率

，并于2017年8月登上了英國《每日電訊報(bào)》。

在世界驚嘆于該深遠(yuǎn)影響的背景下

，澳洲華裔科學(xué)家Dr. Peter及其研究團(tuán)隊(duì)

，卻在此基礎(chǔ)上看到了解決懷孕先天缺陷的又一新方向——孕婦們?cè)谠鲅a(bǔ)葉酸的同時(shí)，保證體內(nèi)NAD+的含量，這一點(diǎn)落實(shí)了Prof. Hongjun Shi 發(fā)表在新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志上關(guān)于新生兒出生缺陷的研究成果

。

然而

，巨大的困難擺在他們面前：NAD+是大分子，不能通過直接補(bǔ)充的方式被細(xì)胞吸收利用

。

“如果NAD+不可以

，那NAD+的前體，NAM又如何呢

？”在Dr. Peter科學(xué)團(tuán)隊(duì)長達(dá)13年的系統(tǒng)研究下

，他們將目光轉(zhuǎn)移到了合成NAD+的前體——NAM。通過臨床前的研究模型

，他們發(fā)現(xiàn)在葉酸補(bǔ)劑中添加NAM成分

，不僅能解決這一難題，還能幫助活性葉酸高效運(yùn)轉(zhuǎn)

！

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